Mid-day run off,

Klockan har tjata att jag ska tärna 30 min hard i ett par dagar och efter att ha suttit hela dagen igår och spelat AC brotherhood, så kände ja att det var dax att röra på sig. Tanken var att springa 5km rundan runt hammarbybacken, det gick inge vidare med den idén. Kom typ 500m hemifrån och det började kännas jobbigt. Sprang vidare och i slutet så klocka jag in på 17min någonstans runt 3km.