Träning i April.

Jag körde på i April och hade mitt band på mig vid alla pass och turer, rätt obekvämt att klättra med pulsbandet. Det visa sig att det blev en hel del pass, mest cykling til och från jobbet men det räknas.

Dem 33 passen är uppdelade så här:

• 21 Cykel (7072 kCal / snittpuls 147)
• 7 löpning (5525 kCal / snittpuls 167)
• 3 klättring (1739 kCal / snittpuls 118)
• 1 spining 731 (kCal / snittpuls 164)
• 1 träninglöpning (269 kCal / snittpuls 156)

Defenetivt för lite klättring, nu i maj och resten av året kommer jag inte klätra med pulsband så jag kommer inte att få kCal förbränning från klätringen men efter som det egentligen inte är en konditions idrott så gör det inte så mycket. ska försöka löpa lite mera terräng (mina five finger kommer snart) och sen är det standard att cykla till jobbet. 

Vikten letar sig sakta ner till målvikten som jag ställde in på min pulsklocka när jag fick den i nov förra året, ska bli kul att se vad klockan säger då. 

I lördags efter spiningen så sa den "great month"