måndag 21 mars 2011

Träning förra veckan.

Vecka 11.


Måndag: Löpning 30min, Klättring 90 min
Tisdag: Löpning 60 min
Onsdag: Vila
Torsdag: Klättring 120 min
Fredag: Vila
Lördag: Löpning 40 min
Söndag: Promenad 60 min

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar