Fick min Suunto FootPOD mini igår, så det var inte mycket att göra. Börja med att "pair" den till min M5:a. inga problem att göra det.
Sen så åkte jag in till jobbet och stod mest hela dagan och längta ut, det är inte moral höjande att jobba när det är super sol ute. men det var inte helt mörja när jag komm hem så det blev att ge H en puss och säga hej till S och ge sig ut.
inga problem att hitta PODen när jag kom ut och tydlig vilken fart man höll, och mitt mål att klara 10 km nästa söndag verkar inte vara överdrivet svårt att uppnå. Sen efter att man kört klar så får man på summeringan veta hur långt man har sprungit och vilken medel fart man har hållit. Sen när man lägger in det på Movescount.com så ser det ut så här.
Mycket trevligt tillskott i min träning, Har även en BikePOD men cykelsäsongen har inte kickat igång riktig än. Ser fram emot att testa den sen när det blir dax, Åter kommer med en ressektion när jag testat den.
Så första passet i siffror: 41 min 7,29 km 577 kCal.
Så jag har 19 min på mig att springa 2,71km....ska inte vara något problem.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar